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크로스핏 후기 #1일차

져뇨체버쇼셔재후 13 184 2

웜업에서 토했다


레더? 사다리 펼쳐놓고 트렁크 트위스트 이후에


하이니에서 머리가 핑 돌더니 고대로 화장실 직행.. ㅅㅂ



부끄럽고 창피하다


내몸이 이따위밖에 안되는것에 안타깝다


나아지고싶고 달라지고싶다



이틀 뒤에 다시 도전한다. 가즈아



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13 Comments
유죠게아쳐커리채 2018.03.28 21:13  
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나도 크로스핏 첫날 도중에 화장실 가서 토했어 그리고 한동안은 힘들어서 WOD 숫자 좀 줄여서 함 ... 빳팅 !

럭키포인트 443 개이득

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져뇨체버쇼셔재후 2018.03.28 21:17  
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[@유죠게아쳐커리채] 도전도전!! 빳팅!

럭키포인트 752 개이득

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뇨어터어내토폐죠 2018.03.28 21:15  
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훈련 ㄱ ㅡ.ㅡ

럭키포인트 501 개이득

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져뇨체버쇼셔재후 2018.03.28 21:17  
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[@뇨어터어내토폐죠] 열심히하겟슴다 ㅡ.ㅡ
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어뇨파오며츠투흐 2018.03.28 21:20  
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원래 크로스핏 자체가 짧은 시간에 몰아치는거라서 첨엔 충분히 그럴 수 있음

럭키포인트 764 개이득

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져뇨체버쇼셔재후 2018.03.28 21:28  
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[@어뇨파오며츠투흐] 점점 나아질거야 그래야만해
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벼쵸유져오캐소류 2018.03.28 21:27  
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포기하면 병신

럭키포인트 1,024 개이득

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져뇨체버쇼셔재후 2018.03.28 21:28  
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[@벼쵸유져오캐소류] 그렇지 난 병신이 아냐
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규이해겨태로추네 2018.03.28 21:56  
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꾸준히하면 무조건 좋아짐
화이팅

럭키포인트 1,002 개이득

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보코뮤류라투시배 2018.03.28 22:48  
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운동 안하다가 갑자기 하면 다 그런다.
근데 열심히 하겠다고 처음부터 똑같이 따라 하려고 하면 몸 망가진다.
몸이 적응할 때 까지는 설렁설렁 따라하면서 조금씩 몸 컨디션 맞춰가야지 안그럼 다치기 쉬움.

럭키포인트 30 개이득

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뮤에채카표므에르 2018.03.28 23:49  
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크로스핏 2년차 운동을 많이 해본건아닌데 이때까지 해본 운동중에 제일 좋음

럭키포인트 418 개이득

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로개혀비뮤자애모 2018.03.29 01:14  
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개집러들 멋지다

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케이즈셔여사고대 2018.03.29 05:33  
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천천히 하세요. 건강하자고 운동하는거지 디스크 , 연골 학대하려고 하는거 아니잖아요.

럭키포인트 552 개이득

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