과거보다 요새 체력과 발기 문제가 잦은 이유를 찾음

바로 양 변 기 문제 때문이다

앉아서 누다보니 예전 재래식 타입보다 스쿼트
자세 똥을 쌀 때 스쿼트 자세할 일이 없어진거지

예전에 재래식으로난 된 화장실이 많을 때는
진짜 다르힘으로 버티지 않았냐 특히 변비끼가
있을 때는 진짜 스쿼트 자세 30분 넘게하고
땀도 나고 그랬는데

실제 의학적으로도 재래식 타입으로 똥 싸는게
가장 이상적인 자세고 변비 예방에도 좋다고
하네...