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나이먹으면 원래 운동 잘안되냐

투비묘보매그쥬노 6 131 0

29 아재인데


20대 중반때 운동 진짜 헬스 운동하는 족족 무게도 잘늘고 눈바디도 티났는데


일한다는 핑계로 한 2년안하다가 다시 할려니까


그때처럼 안되네.. 무릎도 다침 ㅠㅠ 근육도 잘안붙는거같고

6 Comments
패게버디포수노자 2018.07.11 10:38  
의지력 차이지
영양제 먹으삼 확실히 효과 있음.
보충제 말고 영양제

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치모터요네채호오 2018.07.11 10:47  
저도 운동선수도 했었는데 오래 쉬고 다시 하려니 이건
뭐 자해 하는것도 아니고 겁나 아프기만 합디다. 건강팔찌 이런거 찾아봐요. 원석 종류가 많더라고요. 영양제 꼭 챙겨먹어요. 쥐앤씨 이런거랑.. 휴

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니나카켜폐시스부 2018.07.11 10:50  
다른 운동반응속도는 떨어지지만 근력은 30대중반이 피크임. 쇠질말하는거면 아무상관없음

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다비쿠체보텨레사 2018.07.11 10:51  
병신같넼ㅋㅋ

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리르기퓨바이재느 2018.07.11 12:47  
어린노무새끼가 별..

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매테펴트므으고오 2018.07.11 17:25  
39도 아니고 29가....  가장 완성도 높은 몸을 가지고 있는 시기인데 내가 볼때는 정신적인 영향이 더 큰것 같다.
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