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식사대용? 단백질보충제? 도와주십쇼 개집형님들

u2y6cFHS 5 79 0
안년하십니깟
최근에 식사대용 + 간단한 운동후 마실 단백질보충제 사보려고 고민중인 초보입니다...
운동은 원래하던 춤 종류라서 빡센 근육운동은 아닙니다

첨엔 신타6 엣지 이거 살려고 했는데 보다보니 종류도 많고해서 ㅠㅠ 고민되는데 맛+식사대용으로 괜츈한거 있으면 추천좀 부탁드립니다 (- -)(_ _)

5 Comments
ej1BKJNy 2018.08.28 12:56  
저는 컴뱃 아니면 머슬밀크 먹습니다

럭키포인트 3 개이득

A45dLioe 2018.08.28 13:39  
단백질 보충제 칼로리 덩어린데 근력운동 아닌데 굳이 먹을필요 있을까 싶네
차라리 오트밀 가루 사갖고 그거 타마시는게 낫지않겠나?

럭키포인트 71 개이득

FPykrGOJ 2018.08.28 13:52  
[@A45dLioe] ㅇㅈ합니다
귀리도 있고 그런거 드시면될듯

럭키포인트 112 개이득

0AGrxSDJ 2018.08.28 18:08  
빡센게 하는거 아니면 먹지마 뭔 보충제야
웨이트 하다가 토 나올 것 같단 느낌 안오면 먹지마
건성건성 하며 먹으면 그게 씹돼지 되는거다.
꼭 우유에 말아 먹더라 그런애들이

럭키포인트 195 개이득

u2y6cFHS 2018.08.28 18:48  
[@0AGrxSDJ] 자세힌 안썼는데 비보잉 합니다 토할정돈 아니지만... 우유 안먹고 물에먹어도 괜찮은 거 찾는중입니다

럭키포인트 372 개이득

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