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개나무숲
11 Comments
HlNrk78O 2018.10.10 22:16  
초보자가 자기몸무게들면 ㅅㅌㅊ임

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나아즈헤주츠며퍼 2018.10.10 22:16  
저는 평타라고 생각함. 운동 너무 무리하게 하지 마세요.

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yz7G5amG 2018.10.10 22:24  
난 ㅅㅌㅊ라고 생각함
일단 일반인 중에 헬스하는 사람들도 별로 없고
그 헬스하는 사람들중에서도 자기 무게 만큼 드는 사람 별로 없음
인터넷만 보면 다들 시작부터 3대 100kg 든 거처럼 얘기하는데 헬스장가면 전혀 아님

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5U4wc2bT 2018.10.10 22:25  
ㅅㅌㅊ

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Z1ak1v0E 2018.10.10 22:32  
그냥 ㅍㅌㅊ임 1.5배부터 ㅅㅌㅊ

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Z1ak1v0E 2018.10.10 22:33  
[@Z1ak1v0E] 2배 들면 ㅆㅅㅌㅊ
M1vbnxYe 2018.10.10 23:12  
몇 회 기준임??

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UhgyFuCG 2018.10.10 23:33  
대부분의 쇠질에서 몸무게 만큼들면 어느정도 한다고 본다

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dmlDqH2K 2018.10.11 00:34  
ㅍㅌㅊ 근데 그정도 들려면 빡세게 운동해야 가능함

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fJlMO59k 2018.10.11 01:02  
존나 잘하는 축아니냐???????????

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CQlMJ32p 2018.10.12 03:08  
본인이 헬스러 아니다-ㄱㅆㅅㅌㅊ
헬린이다-ㅆㅅㅌㅊ
헬스 1년이상했다-ㅅㅌㅊ
헬스 2년 이상했다-ㅍㅌㅊ

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