라면만 끊어도 턱선이 달라진다

내가 175에 70킬로 정도 나가는데(몸에 군살별로없다 원래 체형이 보이는거에 비해 살짝 많이 나감. 약간 근육질)

식성이 국물없으면 밥을 못먹는다

라면 이틀에 한번 무조건 먹었고 한번에 두개정도 끓여먹어따

밥별로안좋아하고 면 겁나조아해서

하루에 한끼는 무조건 면 먹어야됐었다.

몸무게 빠져도 하도 자주 얼굴이 부어서

3주전부터 라면끊고 국물덜먹는 식생활 했더니(밑반찬 위주로먹고 찌개를 먹어도 적당량만 먹어따, 예전에는 김준현처럼 국물퍼먹어따)

진짜 얼굴이 달라져따

몸무게는 그대론데(먹는양도 그대로먹어따)

 붓기 싹빠져서 얼굴이 훨씬 괜찮아져따

니들도 라면최대한 줄이고 국물좀 덜먹는 식생활로 바꿔봐라