체력검사 하다가 죽을 뻔했다
CIYnTx9i
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2019.11.29 17:55
국민체력100 하는데서 검사하고 왔는데 지구력 테스트 한다고 20m 왕복 얼마나 오래 뛰나 했거든
토할 뻔함....
여러 기록들이 같이 갔던 아버지와 비슷하게 나옴
신체나이 50대 ㅎㅎ
근육 부족이라고 근육 7kg 늘리라네
근데 수술 후에 근력이랑 체력이 너무 떨어진 상태라서 살살 해야된다고 함
일반 PT 받듯이 하면 뒤질듯여...
