TMI) 스케일링 하러 2년만에 치과 갔는데

치석 없다고 그냥 가라고함ㅋㅋㅋ
의사가 혹시 다른 곳에서 스케일링 받고 온 거 아니냐고 묻길래 ( 입꼬리 씰룩씰룩 함)

칫솔질 너무 잘해서 스케일링 필요 없는데 충치는 혹시 모르니 6개월마다 한번씩 오라고 함 

그래서 쓰는 TM
본인은 술담배 안함. 이는 하루 4번 아침점심저녁자기전 닦음

칫솔질 - 물로 헹구고 - 혀로 플라그 확인 -  칫솔질(치약x) - 치간칫솔  or 치실

치실은 그냥 이 사이에 찌꺼기 빼려고 쓰는 것 보단 

이와 이사이에 치석 제거 + 마사지 해줘야함 왔다갔다  

처음 쓰면 잇몸 아프고 피나서 안 하는 사람들 있는데 그럴수록 더 해줘야함. 

치석이 쌓여서 잇몸이 부은거임

그리고 잇몸 사이에 공간 생긴다고들 하는데 이거 또한 치석 쌓여서

염증 ㅡ>잇몸 부음 ㅡ> 치실 ㅡ> 고통 ㅡ > 잇몸 붓기 빠짐  ㅡ> 공간생김 (이게 정상)

(처음부터 잘 관리 했으면 부을 일도 없고 내려 앉을 일도 없었던거임.
 

개집러들 이 잘 챙깁시다. 20000