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헬스장에서 굉장히 조심해야하는 사고

미국 (106.♡.224.2) 유머 43 14453 39 1 2020.02.19 11:39

혈압이 순간 상승해서 심장에 쇼크 받아 마비

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Best Comment

BEST 1 팔라디아 2020.02.19 14:40 175.♡.14.250

혈압상승 아님
'발살바매뉴버'라고 숨 들이쉰 상태에서 흡 하고 배에 힘주면 가슴 안 압력이 올라가면서 심장으로 돌아오는 정맥혈 양이 줄게되고, 심장으로 들어오는 피가 없으니 뇌에다가 충분히 혈액을 공급하지 못한단 말이야. 그래서 기절하는거다 마비가 아님
혈압이 올라가는게 아니고 반대로 떨어져서 기립성 저혈압과 같은 상태라고 보면 됨 (의붕이 남김)

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BEST 2 칸토나 2020.02.19 11:42 118.♡.96.150

내가 이래서 헬스 안함;;

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BEST 3 살구랑먼지랑 2020.02.19 11:42 223.♡.180.250

마자 가끔 페이스 조절 실수하면 얼굴까지 확 올라오면서 순간 어지러우면서 현기증옴

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43 Comments

노빠꾸노게인 2020.02.19 11:40 165.♡.85.199

저렇게 매일 운동하는사람들도 혈압상승하면 쓰러지는구나

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칸토나 2020.02.19 11:42 118.♡.96.150

내가 이래서 헬스 안함;;

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살구랑먼지랑 2020.02.19 11:42 223.♡.180.250

마자 가끔 페이스 조절 실수하면 얼굴까지 확 올라오면서 순간 어지러우면서 현기증옴

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개집일진슈나우저 2020.02.19 11:51 143.♡.252.165

서서히 올리고 서서히 내려야됨...
사람몸도 엔진이랑 같음

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촵촵 2020.02.19 11:55 223.♡.207.218

죽는건 아니지?

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안중근 2020.02.19 12:13 223.♡.36.101

고중량 사고보면 어후~~

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녹색괴물둘리 2020.02.19 12:14 175.♡.30.75

복압 유지 잘해도 저렇게 되려나??

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프로불편러 2020.02.19 14:40 14.♡.254.251

[@녹색괴물둘리] 복압은 허리 보호 하는거

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고민 2020.02.19 12:18 223.♡.54.87

웜업해도저래??

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MARVEL 2020.02.19 12:23 110.♡.196.116

넘어질때 뒷머리박는게 너무 위험해보인다 저걸로 죽겠네

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cooltime 2020.02.19 12:23 1.♡.210.130

후.. 이거 1개만 더 채우자 하고 온 힘을 다해서 했는데 하고나서 ㄹㅇ잠깐 눈앞이 깜깜함 그 이후로 실패지점까지 안감..

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조시커 2020.02.19 12:25 27.♡.136.95

아 막짤은 좀..

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elohssa 2020.02.20 09:00 114.♡.35.105

[@조시커] 프사 좀....

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elohssa 2020.02.20 09:00 114.♡.35.105

[@조시커] 프사 좀....

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어이쿠야 2020.02.19 12:31 119.♡.35.34

특히 나이먹으면 더 조심해야함

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눈난초 2020.02.19 12:33 110.♡.233.142

살살해야지예 무리해서 몸 다 망가지고 근육 다 찢어지고

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정거정거 2020.02.19 12:48 59.♡.215.6

일단 이상하면 바로 앉아야겠네
물론 맨몸스쿼트도 안하지만ㅋㅋ

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일요일 2020.02.19 13:08 106.♡.254.50

막짤은 두 다리 다 부러지네

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포인트내루미 2020.02.19 21:30 220.♡.221.7

[@일요일] 나도 그거보고..어우...

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블루베리스무디 2020.02.19 13:31 115.♡.41.14

막짤 다리 ....

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촵촵 2020.02.19 14:04 118.♡.4.108

야 막짤 못봤는데 대박 ㄷㄷ
다신 운동 못하겠지?

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팔라디아 2020.02.19 14:40 175.♡.14.250

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아베대갈빡에원폭투하 2020.02.19 15:14 183.♡.181.124

[@팔라디아] 형
난 블랙아웃까진아닌데
저 비슷한 증상오려고 하다 죽겠다 생각들면서 심장뛰는게 막 느껴지는데.발가락끝도 전기오듯이 저리고.
이건 뭐야?
한 10년전에도 한번 그랬는데 얼마전에 한번 또 그러더라구.
호흡이 엇나가도 그럴수있나

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팔라디아 2020.02.19 15:29 175.♡.14.250

[@아베대갈빡에원폭투하] 짤이랑 같은 상황에서 생기는 거면 십중팔구 같은 원리라고 보면 됨. 대부분 전신근육 동반사용하는 중량운동에서 숨을 들이쉰상태로 멈추기때문에 안그래도 근육으로가는 피가 늘어나는데 머리로 가는 피는 적어져서 그렇다.
머리로 올라가는 목동맥에 혈압 감지 센서가 있는데 혈압이 갑자기 떨어지면 심장한테 뛰라고 신호를 보낸다. 그래서 심장 빨리뛰는거야
플러스로 발가락이 저린거는 하체근육으로 피가 쏠리면서 말단부까지 보낼 피가 모자라지고, 또 근육 팽창으로 혈관이나 신경이 일시적으로 눌려서 그런 증상이 나타날수 있다고 설명 가능함

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포인트내루미 2020.02.19 21:31 220.♡.221.7

[@팔라디아] 저러다 다시 되돌아오는거지요 대개는?

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돌연사망 2020.02.19 21:54 114.♡.85.136

[@팔라디아] 발살바 같아서 확인하고 댓글 달까 했는데,

누가 댓글 다셨네요 ㅋㅋ 정보추

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방구석찐 2020.02.20 00:22 1.♡.252.47

[@팔라디아] 호흡을 안참으면 예방가능??

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개미 2020.02.20 02:41 1.♡.158.168

[@방구석찐] 호흡을 안참으면 고중량들 때 복압유지가 쉽지않아서 허리부상 위험이 있겠지
둘 다 가져가면서 호흡하는 법은 리프팅 중엔 이빨 사이로 취- 하면서 살짝씩 내뱉어주는 호흡

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VereinigtEuch 2020.02.19 14:43 221.♡.158.226

막짤빼라 진짜 ㅆ

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헬린2 2020.02.19 15:00 14.♡.96.236

심장 쇼크가 아니고 순간적으로 혈액이 너무 몰렸다 빠져서 그런거 아님?
고중량 들때 호흡 압력으로 혈관을 막아버린다음에 리프팅 성공하고
압 풀어버리면 순간적으로 혈액이 다 심장으로 가버려서
머리속이 순간적으로 엄청난 저혈압이 되어버려서?

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YEEZY 2020.02.19 15:01 223.♡.21.237

저번에 막짤장면 보고 현실로 소리지름 ㅠ

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비질란테 2020.02.19 15:17 223.♡.36.15

어우 막짤 안봤다 다행..

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난잘했는데 2020.02.19 15:20 121.♡.103.121

나도 쓰러지지는 않았는데
머리가 어지러워서 의자에 앉았는데 주변 소리가 점점 멀어진다는 느낌? 이 들고
눈도 화면이 점점 어두워지는 거처럼 서서히 까매져서 아 이거 잘못하다가 쓰러지겟다 싶어서 몸도 움직이기 힘들어서 계속
숨 내쉬고 뱉고 했는데 무서웠음

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가나다fkfkfk 2020.02.19 15:33 1.♡.114.196

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Benedixit 2020.02.19 15:58 220.♡.183.121

https://www.youtube.com/watch?v=lFScZRRi9tA&feature=emb_title
이사람은 루피처럼 심장 혈관이 고무로 되있나
그 와중에 컴온! 컴온! 하는거보면 일반인 입장에서는 이해하기어려운...

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Wendy 2020.02.19 16:36 175.♡.118.26

와중간에보다내림 너무무섭다

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미미짱의복수 2020.02.19 21:01 221.♡.168.57

심장마비가 아니라 뇌혈류 부족해져서 그런거아닌가

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나즈귤 2020.02.19 21:07 223.♡.173.231

진짜 무식은 병이다.. 무슨 심장마비
짤에 있는 사람들은 다 뒤졌게?

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물류짬10년 2020.02.19 21:38 1.♡.87.58

앉은상태로 힘 있는힘껏 들어올리면 혈압때문에 뒤로 넘어갈수도있음

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메틴 2020.02.19 21:57 124.♡.253.112

ㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷ

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무게충 2020.02.19 22:28 58.♡.177.232

블랙아웃 무섭... 느낌오면 무조건 벽이나 기둥잡고 가만히...

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RockStar 2020.02.19 23:12 14.♡.103.50

저럴때 있음 특히 데드리프트할때 순간 드라마에서 나오는것마냥 뒷목딱땡기면서 힘풀림

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개미 2020.02.20 02:44 1.♡.158.168

위에 댓이 이미 있긴하지만
저건 혈압상승으로 인한 심장마비라기 보단 복압에 힘을 주기 위한 발살바 호흡으로 참다보니
리프팅 중에 산소가 뇌로 공급이 안되어서 순간 기절하는 증상임
일반인들도 기절까진 아니여도 중량 조금 치시는 분들은 살짝 현기증 느끼거나 할 때 있을거임

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