가슴이냐 다리냐 고민하지말자 -닭

간만에 찾아뵙습니다

그간 여자친구 생기거나 그런건 아닙니다...



그랬습니다

아프면 뭐든 귀찮습니다

오늘은 닭입니다

전날 소금으로 재워둔 다리와 가슴살을 깨워서 굽습니다



올리브유를 뿌려서 굽습니다

기름이 많이 튀지만 내일의 내가 치울꺼야...

버터를 넣고 중불로 줄입니다

다리는 잘 안익으니깐 뚜껑을 닫고 굽습니다

사실은 기름이 너무 튀어서...
 
후추도 좀 뿌려놓습니다

샐러드를 셋팅합니다

올리브유에 발사믹을 뿌립니다



고기도 셋팅합니다

가슴살은 뻑뻑하니깐 치즈도 올립니다



홀그레인 머스타드와 허브소금을 곁들입니다

무슨 된장처럼 발렸네여



전체샷입니다

그냥 구으면 되니깐 많이들 해드세요

올리브유든 식용유든 기름을 안뿌리든 기름은 많이 튀니깐 뚜껑 닫고 구으세여


내일은 오리 주물럭입니다

쓸데는 없지만 남자에게 좋다는 부추를 듬뿍넣어서 만들겁니다