왼쪽어깨 힘이 안들어감

5주 프로그램 돌리면서 증량해오다 어느날 덤벨25kg로 숄더프레스를 10x4 들었던게  7개도 안들어지길래 몸이 피곤한가 해서 8일정도 낮은무게로 하면서 쉬었음

오늘 다시하는데 덤벨 22.5kg로 9개도 겨우겨우 들길래 뭐지? 이상한데 하면서 오른쪽만 해봤더니 8개가 더들리네 멘붕옴

왼쪽만 다시 시도하는데 안됨 무게 낮춰도 힘듬 증상이 같은 동작을 해도 왼쪽 어깨만 힘이 안들어감 덜들어간다 해야하나

아니 분명 들었던 무게인데 5주 전보다 못들게 돼버림 왼쪽만 ㅡㅡ

오른쪽 어깨는 오히려 맥시멈 넘었음  어깨는 주2회 밖에 안하는데 왜그러지

내일 벤치 밀어보고 문제 있으면 자문을 구해야겠음 벤치도 안밀리면 어떡하지

아프지도 않고 일상생활도 문제없는데 힘만 덜들어감 이런 경우는 처음보네