운동하면 치킨 이벤트. 6일차.
오늘도 케틀벨 32킬로 10분 양손스윙100개.
자세를 조금 바꾸어 보고 호흡도 조금 바꿔봄.
호흡 바꾸니까 좀 더 편안해진거 같기도 함.
근데 왤케 등이 굽어있는거 같지.
내일모레까지만 하고 명절때 좀 쉬면 손에 물집 뜯은것도 다 낫고 어깨도 괜찮아져서 다시 한손스윙해도 무리 없을듯.
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오늘도 케틀벨 32킬로 10분 양손스윙100개.
자세를 조금 바꾸어 보고 호흡도 조금 바꿔봄.
호흡 바꾸니까 좀 더 편안해진거 같기도 함.
근데 왤케 등이 굽어있는거 같지.
내일모레까지만 하고 명절때 좀 쉬면 손에 물집 뜯은것도 다 낫고 어깨도 괜찮아져서 다시 한손스윙해도 무리 없을듯.