운동 3일차 홈트 말고 랩트
편의점죽돌이
어제 몸이 안 좋아서 뻗고 오늘 어제 못한 운동 ㄱㄱㄱ
케틀벨 가지고 데드리프트, 고블릿 스쿼트, 스윙
런지랑 다른 스트레칭은 동영상 스킵이요 ㅋㅋㅋ
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어제 몸이 안 좋아서 뻗고 오늘 어제 못한 운동 ㄱㄱㄱ
케틀벨 가지고 데드리프트, 고블릿 스쿼트, 스윙
런지랑 다른 스트레칭은 동영상 스킵이요 ㅋㅋㅋ
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고찡찡
등태평양