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개집형들 영양제 뭐 먹어요???

드림빌 54 675 4 0

이제 나도 나이 먹어서 슬슬 영양제 챙겨 먹으려고 하는데


유산균, 오메가 3, 멀티비타민??? 정도면 되려나...


개집형들 먹는 영양제 있으면 추천 해줘요~~

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54 Comments
갓지효 2020.05.26 18:07  
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삼시세끼 밥잘드시고
단백질 쉐이커 한잔이랑
비타민c1000 드세요
다 필없습니나

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Ghspt 2020.05.26 18:10  
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멀티비타민 비타민b d 오메가3 마그네슘 밀크씨

럭키포인트 4,671 개이득

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나즈귤 2020.05.26 18:53  
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종합비타민(B군 함량 높은 제품)
비타민D (2000IU이상)
오메가3 (1알 기준 EPA+DHA합 1000mg 이상)
마그네슘+칼슘 복합제 (눈떨림개선 외 저녁에 먹으면 숙면을 도와줍니다)
유산균

이게 제 기본 셋팅입니다.
비용 감당되시면 밀크시슬이나 항산화제(코큐텐)등 추가하시면 됩니다. 참고로 밀크시슬은 절대 간이 좋아지는 약이 아님.. 컨디션 유지정도

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수지♡ 2020.05.26 19:57  
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청심환이 필요합니다 ㅋㅋㅋㅋ

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