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요가 3일차

느바 5 515 6 0
간간히 했었는데 요가매트랑 블록 산 이후로 연속 3일!
찰카닥에서본 아영황 채널에서 루틴1개랑 골반/어깨 참고해서
30분씩 하는데 러닝이나 웨이트보다 정적이고 호흡에 집중할 수 있어서 좋음 =)
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5 Comments
개집앟 2020.07.27 02:16  
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아재요?

럭키포인트 3,800 개이득

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느바 2020.07.27 02:49  
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[@개집앟] 쓸때없지만 요가하면서 더 잘 서요 ㅋㅋㅋ

럭키포인트 830 개이득

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개집앟 2020.07.27 23:20  
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[@느바] 남자인지 여자인지 물어본거에요 ㅋㅋㅋ
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Wendy 2020.07.27 13:33  
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요가 굿 저도 나중에 시간있을때 배우러갈거에요

럭키포인트 4,819 개이득

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정성 2020.07.27 14:10  
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전 요가하면 속 체한듯 답답하고 어지럽기까지하더라구요

럭키포인트 2,036 개이득

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