재활 시작
녹색괴물둘리
아킬레스건파열 재건 수술 13주만에 목발 보조기 졸업해서 헬스장
재등록 시작.. 인바디 찍어보니 작년 운동시작하기 전보다 훨씬 안좋네요근육량은 빠지고 체지방은 늘고ㅠ 운동이 너무 오랜만이라 그런지 빈바벨 무게도 만만치 않게 느껴지고.. 무리하지 않는 선에서 재활 열심히 해야될거 같습니다ㅜ 개집러들은 다치지 마세요
댓글보니 돼지는 아닌거 같아서 수정
재등록 시작.. 인바디 찍어보니 작년 운동시작하기 전보다 훨씬 안좋네요근육량은 빠지고 체지방은 늘고ㅠ 운동이 너무 오랜만이라 그런지 빈바벨 무게도 만만치 않게 느껴지고.. 무리하지 않는 선에서 재활 열심히 해야될거 같습니다ㅜ 개집러들은 다치지 마세요
댓글보니 돼지는 아닌거 같아서 수정
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