홈 > 미스터리 > 미스터리
미스터리

잠을 안자면 당신 몸에 일어나는 일

에그몽 2 2819 13 0

잠을 안자면 당신 몸에 일어나는 일_1.jpg 잠을 안자면 당신 몸에 일어나는 일

잠을 안자면 당신 몸에 일어나는 일_2.jpg 잠을 안자면 당신 몸에 일어나는 일

잠을 안자면 당신 몸에 일어나는 일_3.jpg 잠을 안자면 당신 몸에 일어나는 일

잠을 안자면 당신 몸에 일어나는 일_4.jpg 잠을 안자면 당신 몸에 일어나는 일
 


요약
하루 최소이자 적정 수면 시간은 7~8시간임
이거 안지키면 고혈압, 비만, 당뇨, 뇌졸증 생김
최근 연구결과 수면부족이 치매 원인중 하나고 
어르신들 잠이 없는건 자연적인게 아닌 수면장애고
치료없이 이게 지속되면 알츠하이머 걸림
13

프린트 신고
이전글 : 미그기 무인비행 사망 사건
다음글 : 런조가 압록강 건너려고 할때 신하들 반응
2 Comments
NationalTaxServ… 2022.08.22 09:45  
신고
낮잠도 좋아요`
시에스타~

럭키포인트 16,206 개이득

0 0
jamam 2022.08.26 00:52  
신고
둘째날 초점을 못맞췃다는데서  걍 내렷는데  읽을만한 글임?

럭키포인트 7,565 개이득

0 0
로그인한 회원만 댓글 등록이 가능합니다.
제목