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2시~3시쯤 자서 7시반 기상....
수면패턴으로 보면 건강부분은 조진건가??
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자동화 05.19 22:27  
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12시에자서 7시에일어남

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무게충 05.19 22:32  
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12~1시 취침 5시~5시반 기상...

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대리달고싶다 05.20 13:44  
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[@무게충] 아이디가 운동 좋아하시는거 같은데 건강하게 운동하실려면
수면 시간 최소 7~8시간으로 늘려야 건강하게 운동할수 있어요ㅜ

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워너비 05.19 22:38  
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2시~3시쯤 자서 7시반 기상....
수면패턴으로 보면 건강부분은 조진건가??

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VlP33 05.19 22:38  
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11시 취침 7~8시 기상

실제로 잠은 12시 넘어 잠에 들고 기상은 7시쯤 깨서 8시까지 뒹굴뒹굴대다 출근

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장구사마 05.19 22:40  
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엥? 유재석 평범한거 아님? 나도 거의 저 패턴인데

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가을방학 05.19 22:42  
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[@장구사마] ? 저짝은 비정규직이잖어 게다가 밤에 하는 일이 많은 직업인디? 아이유가 비정규 창작자 평범한 시간대 아닌가

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네온 05.20 09:02  
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10시에서 11시쯤 자고 6시쯤 인난다.. 늙어서 그른ㄱ나

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전주막걸리 05.20 16:52  
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나도 10시 자고 7시 일어남. 아침에 일정있으면 6시에 일어나서 산책나감

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નુલુંગ 05.20 18:09  
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10시 ~ 4시,5시

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twotwo 05.20 23:23  
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와...다들 오지게들 자는구나 난 젊을때 2~3시쯤 잠들고7~8시엔 일나고 최근 12~1시 자서 6~7시에 허리아퍼서 깨는데...

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