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한국인이 먹는것에 비해 적게 살찌는 이유

빻요미 19 4529 9 0
154526764864.jpg 한국인이 먹는것에 비해 적게 살찌는 이유

먹는 양 자체는 많은데 칼로리가 낮고, 당(칼로리)가 많이 든 음식이 적음


208526451c.jpg 한국인이 먹는것에 비해 적게 살찌는 이유

음식별_칼로리_(한식,_과일,_빵,_떡,_과자)_(1).jpg 한국인이 먹는것에 비해 적게 살찌는 이유

180CFF0F4B71306456.jpg 한국인이 먹는것에 비해 적게 살찌는 이유
 

나물, 밥, 찌개, 제육볶음 등등 아무 한식이나 막 쳐먹어도 1000칼로리 넘기 힘듬. (동치미 2키로 퍼먹어야 크리스피 도넛 한개)

 

미국애들처럼 수시로 콜라먹고, 간식으로 도넛 한판 먹으면 세 끼 부실하게 먹어도 금방 1000칼로리가 호로록~


저 그래프에 없지만 한국인 당 섭취량이 EU 평균보다도 낮음.

 
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19 Comments
히즈베이글 2019.11.20 12:35  
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ㅅㅂ나는 당 ㅈㄴ처먹나...

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사장님고기가싸요 2019.11.20 12:41  
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[@히즈베이글] 숭구리당당 숭당당

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홍대독거노인 2019.11.20 12:42  
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[@히즈베이글] 밀가루

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이중구 2019.11.20 12:42  
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[@히즈베이글] 탄산 좋아하면 탄산 줄여라

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HOMER 2019.11.20 12:49  
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[@이중구] 탄산 못잃어 대한민국 못잃어 ㅠㅠ

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곰문곰 2019.11.20 13:21  
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[@이중구] 탄산이 진짜 살 많이찌더라 한달동안 거의 맨날 콜라먹으니 진짜 살 순식간에 불어남... 결국 탄산 끊음 ㅠㅠ

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먹방 2019.11.20 13:18  
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[@히즈베이글] 공산당

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볼펜 2019.11.20 12:42  
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대신 나트륨 섭취량은 한국이 제일 높을걸?

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최강한화 2019.11.20 12:47  
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[@볼펜] 나 고교시절 영어선생님이 영국 유학시절 홈스테이를 했는데, 특별히 한국 불고기를 해줬다고 함.
영국인들 짜게 먹는다고 해서 소금을 왕창 뿌렸는데
그런데도 집 주인이 싱겁다고 소금 더 뿌려서 먹었다던데.... -_-a

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볼펜 2019.11.20 12:56  
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[@최강한화] 찌개랑 국에 나트륨 함량이 높다고 들었는데 아닌가
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왕만두 2019.11.20 13:13  
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[@볼펜] 내가알기론 외국은 먹기에 엄청 짜고 한국은 국이나 이런거로 나트륨 함량만 엄청 높고 먹을땐 그닥 안짠거로 앎

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전효성 2019.11.20 12:47  
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요즘엔 울 나라도 설탕 ㅈㄴ 많이 들어가던데;;

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김세정 2019.11.20 14:17  
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[@전효성] 그래도 미국에서 도넛쳐먹고 콜라 물처럼마시는거보단 안많지 ㅋㅋㅋㅋ

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멜론 2019.11.20 12:49  
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애초에 당이 왜 칼로리 인지 모르겠고
살찌는 건 당 하나만 보는게아니라
지방, 염분, 당분 종합적으로 따져봐야댐

비만율만 찾아봐도
우리나라보다 당 섭취량이 적은 중국이 우리나라보다 비만율 높고
우리나라보다 당 섭취량 많은 일본이 우리나라보다 비만율 낮음

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스팅 2019.11.20 12:57  
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개집 월클이였누;;

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체게바라 2019.11.20 13:03  
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그림 이상한데?? 한식은 kcal이고 도넛은 cal인데 닺위가 천배인데??

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구데리안 2019.11.20 13:08  
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그럼 나는 얼마나 처먹길래 돼지인거지 아....

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다른관점빌런 2019.11.20 13:09  
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난 한국인이 아니군

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요정나코 2019.11.20 13:13  
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그니까 단거 더 먹어도 된단 소리지?

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