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3 Comments
자동화 05.27 11:38  
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밀가루만 끊어도 일주일에 3키로씩빠지는데 한 3주하면 신경이 존나 날카로워져서 못하겠음 ㅋㅋㅋㅋ

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마늘사탕 05.27 14:18  
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살빼고싶으면 운동할생각보다 먹는 종류자체를 바꿔야함 많이쳐먹어도 저런 단백질,좋은지방 위주로 식사하면 조금씩빠지게되있음

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네온 05.28 14:59  
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밥대신 계란 먹고 샐러드랑 단백질 많이 먹으면 됨. 다이어트는 90%가 식단임

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