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유머
43 Comments
개박사 2018.05.08 01:27  
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포기하면 편해..

럭키포인트 277 개이득

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블러드트레일 2018.05.08 01:27  
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힘든거 ㅇㄷ

럭키포인트 23 개이득

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개집왕 2018.05.08 01:28  
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복근 생기는법 ㅇㄷ

럭키포인트 319 개이득

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장동민 2018.05.08 01:29  
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여름복근까기 ㅇㄷ

럭키포인트 222 개이득

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안지영 2018.05.08 01:33  
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어짜피 안보는거 ㅇㄷ

럭키포인트 235 개이득

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아기가생겨버려요 2018.05.08 01:48  
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ㅇㄷ

럭키포인트 110 개이득

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갓태연 2018.05.08 01:50  
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ㅇㄱㄹㅇ 플랭크 어설프게 하다가 이게아닌거같아 하고 자세 좀만 고치면 갑자기 좆됐다 존나힘들다 이거구나 싶은 감각이 옴

럭키포인트 353 개이득

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원빈닮음 2018.05.08 01:51  
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근데 이걸 봐도.. 내가 내자세를 못보잖아..

럭키포인트 143 개이득

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젖문가 2018.05.08 02:15  
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견갑골은 몰랏네.
예전엔 3분까지 해봣는데
지금은 30초 버틸 수 잇을까

럭키포인트 268 개이득

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파란뒤통수 2018.05.08 02:25  
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근데 저형 밑에 매그넘 있는듯;;

럭키포인트 370 개이득

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꾸찌남 2018.05.08 02:35  
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X 자로 하면 안되는 자세라는데 저자세로 하면 허리부분 척추기립근에는 도움이 되던거 같던데.
어떤 자세로 하던 안하는것보단 100만배 나음.

럭키포인트 470 개이득

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거절 2018.05.08 02:35  
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플랭크하자

럭키포인트 174 개이득

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개집갓 2018.05.08 03:17  
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빨래판 만드는 법 ㅇㄷ

럭키포인트 56 개이득

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sprint 2018.05.08 04:38  
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ㅇㄷ
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zestjyu 2018.05.08 04:43  
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ㅇㄷ

럭키포인트 110 개이득

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레올로 2018.05.08 08:24  
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ㅇㄷㅇㄷ
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후지사와사츠키 2018.05.08 08:47  
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딴거보다 등자세가 중요한게
등자세 잘 못잡고 플랭크 장기간 하면 운동이 안되는게 문제가 아니라 어깨가 망가짐

럭키포인트 182 개이득

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한번더해요 2018.05.09 08:07  
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[@후지사와사츠키] 척추도 망가짐

럭키포인트 185 개이득

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비트주세요 2018.05.08 08:54  
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ㅁㄷ

럭키포인트 469 개이득

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지금 2018.05.08 09:19  
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플랭크 ㅇㄷ

럭키포인트 324 개이득

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나르두 2018.05.08 09:34  
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플랭크 ㅇㄷ

럭키포인트 424 개이득

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탐켄치 2018.05.08 10:26  
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어째 난 잘못햇나 허리가 아프더라

럭키포인트 485 개이득

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혁명 2018.05.08 10:45  
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와 운동한 사람 멋져

럭키포인트 309 개이득

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금연중 2018.05.08 11:13  
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ㅇㄷ

럭키포인트 362 개이득

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이종범 2018.05.08 11:19  
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안보는 ㅇㄷ

럭키포인트 234 개이득

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musicbox 2018.05.08 11:22  
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ㅇㄷ

럭키포인트 287 개이득

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갬성 2018.05.08 11:52  
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저렇게 정자세로 1분하기도힘들걸

럭키포인트 296 개이득

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인조인간18호 2018.05.08 12:04  
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플랭크 아주 좋은 홈트임

럭키포인트 400 개이득

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루트81년 2018.05.08 12:53  
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ㅇㄷ

럭키포인트 116 개이득

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네온 2018.05.08 14:46  
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5분하면 팔다리 떨림.. 10분이상 지속하면 땀이 쏟아짐..

12분하고 10분 쉬었다 12분하고 이런식으로 4회 반복 매일하는중

럭키포인트 277 개이득

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Madbum 2018.05.09 01:04  
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[@네온] 12분 ㄷㄷ 3분도 힘든데...

럭키포인트 5 개이득

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버락오바마 2018.05.09 07:37  
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[@네온] 이건 그냥 엎드려뻗쳐아님?? 일반인중에 12분 할수있는사람이있다니...

럭키포인트 262 개이득

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네온 2018.05.09 11:40  
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[@버락오바마] 입문 1년 5개월차임 질문은 못받음 나도 애기 재우고 하는거라서..ㅡ_ㅡ;;

172/63kg 가슴둘레 98, 허리둘레 74임. ㅈㅅ 멸치였음 ㅠㅠ

럭키포인트 425 개이득

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루트81년 2018.05.08 20:12  
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ㅇㄷ
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규규규 2018.05.08 20:15  
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ㅇㄷ

럭키포인트 22 개이득

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엠봉치겠다 2018.05.08 23:18  
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어쩐지 어깨가 아프더라니

럭키포인트 284 개이득

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파랑 2018.05.09 01:13  
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ㅇㄷ

럭키포인트 260 개이득

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발만 2018.05.09 01:33  
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플랭크 ㅇㄷ

럭키포인트 1 개이득

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PORSCHE 2018.05.09 06:41  
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ㅇㄷ

럭키포인트 228 개이득

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l소l 2018.05.09 09:42  
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1분있으면 땀이 뚝둑 떨어짐

럭키포인트 235 개이득

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전문눈팅 2018.05.09 10:29  
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플랭크 ㅇㄷ

럭키포인트 159 개이득

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skyline 2018.05.09 16:09  
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ㅇㄷ

럭키포인트 477 개이득

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김정은 2018.05.09 16:56  
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와드 왜밖냐 어차피 안할텐데

럭키포인트 2 개이득

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