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11 Comments
장군 2020.09.26 00:23  
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60미터 8.5면...

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니니니아 2020.09.26 00:36  
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할거면 100m로 하지 애매하게 헷갈리네

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현미 2020.09.26 00:48  
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단거리 달리기는 무산소운동이지

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우원미리 2020.09.26 01:17  
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장거리냐 단거리냐 마다 쓰는 근육마다 다르긴 한데 단거리는 근육빵빵맨이 유리하지

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히하 2020.09.26 01:21  
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ㅋㅋㅋㅋ

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Margar999 2020.09.26 04:42  
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60m그러고 있네

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매미소리 2020.09.26 08:35  
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근육남들은 단거리 달리기 훈련만 해주면 근육 적은사람들보다 빨라진다 세계적으로 단거리선수들보면 전부 근육쟁이들임 달리기 자체가 하체만 단련하면 되는게 아니고 상체근육도 중요하기땜에 저렇게 상하체 근육이 밸런스있게 만들어진 사람들은 훈련만 해주면 실력이 빨리 늘어남
대신 장거리는 불리하다 근육이라는게 산소를 필요로하는데 근육이 클수록 필요한 산소가 많아져서 근육이 쉽게 피로해짐 보통 장거리 선수들보면 마른사람이 많고 근육도 전부 마른근육임

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형이야임마 2020.09.26 10:46  
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60미터에 8.5초면 느린건데.....

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리얼루다가 2020.09.26 12:08  
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[@형이야임마] 19~24살 50미터 평균이 8초인데 60미터 8.5가 느린건 아니지 ㅋㅋ

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10선비사냥꾼 2020.09.26 10:49  
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발목 얇고 유연성 없는 사람들이 좀 달리기가 빠르더라 .

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ㅑㅣㄱㅅㄲㅇ 2020.09.26 11:05  
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올림픽 육상선수들 보면 이미 근육남들..

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