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BEST 1 폭망돌이  
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전혀 사실아님.

유전>>>운동> 그 외 기타 등등임.

내가 딱 그거 증명하는 케이스인데 가족 모두가 당연하게도 유사한 식습관과 행동양식을 가졌지만 외모부터 체형까지 외탁한 나만 당뇨에 걸림.(친가는 정말 말년에 암만 조심하면 전부 장수하셨는데 외가가 50대넘은 분이 없다) 빡세게 운동하니 그래도 관리가능할 정도로 호전되긴 한걸로 봐서 운동이 중요하고 신장문제로 식이요법 때려쳤음에도 현재 운동으로 해결중임.
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BEST 2 이지은  
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의사인 줄 알았는데 한의사셨네
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BEST 3 이지은  
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[@Shiba] 설태

근데 한의학이라서 신뢰는 하지마셈
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25 Comments
대통령 2022.03.11 22:12  
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2개 빼고 다네;;

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Blitzkrieg 2022.03.11 22:14  
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전부다네..

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쿠팡맨 2022.03.11 22:16  
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1.2.3이네ㅜ

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냥냥냥 2022.03.11 22:20  
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이래서 당이 올라가는구나...

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가나다라마바사아자차 2022.03.11 22:22  
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1시 이후에 자는게 뭔 상관임 그냥 수면의 질과 양이 중요한거지 몸에 무슨 핫타임 이벤트가 있는 것도 아니고

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어차피대중들은개돼지입니다 2022.03.11 22:41  
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[@가나다라마바사아자차] 이거 나도 되게 궁금한 내용임
22시부터 02시까지 성장이나 회복하는 호르몬 나오는 시간대라는 말들 많이 봤는데 팩트인지 알 길이 없음

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헬린2 2022.03.12 22:39  
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[@어차피대중들은개돼지입니다] Tv의사들 아니면 구라라고 하는사람이 많은듯. 그런거 실험결과는 패턴이나 습관을 맞춰놓고 시간대를 노려서 하는경우가 많다고 봤던듯
호르몬을 내보내는 타이밍이 보편적으로 우리나라에서 잠자는 시간대기때문에 잘 분비되는 타이밍은 있을거라 추측은 하는데
몇 시부터 몇 시 이딴건 명백히 개소리라고 들었던듯. 그냥 잘 때 많이나오는거라고 했던거같은데
애초에 시간이란 개념도 사람한테 호르몬이 분비된 훨씬 이후이 만들어진건데
그 시간대에 모든 사람한테서 호르몬이 존나 잘나오는것도 이상한거고 그냥 어떤 보편적인 타이밍(예를들면 잠들고 2시간동안)을 시간대로 표현한거일거라고 햌ㅅ음

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이지은 2022.03.11 22:34  
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의사인 줄 알았는데 한의사셨네

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폭망돌이 2022.03.11 23:23  
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전혀 사실아님.

유전>>>운동> 그 외 기타 등등임.

내가 딱 그거 증명하는 케이스인데 가족 모두가 당연하게도 유사한 식습관과 행동양식을 가졌지만 외모부터 체형까지 외탁한 나만 당뇨에 걸림.(친가는 정말 말년에 암만 조심하면 전부 장수하셨는데 외가가 50대넘은 분이 없다) 빡세게 운동하니 그래도 관리가능할 정도로 호전되긴 한걸로 봐서 운동이 중요하고 신장문제로 식이요법 때려쳤음에도 현재 운동으로 해결중임.

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고요의바다 2022.03.12 17:16  
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[@폭망돌이] 이정도면 살기위해 운동한다고 봐야할듯

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장구사마 2022.03.12 19:44  
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[@폭망돌이] 쌉인정 왠만한 병은 유전이지

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강의영상 2022.03.12 21:45  
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[@폭망돌이] 맞죠 유전이 중요함 그래서 유전을 못 받았다 싶으면 열심히 운동해야되는거죠

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변태왕 2022.03.11 23:30  
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나 당뇨여??

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없다고생각해 2022.03.12 07:16  
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난 다인데... 운동해야지

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호박고구마빌런 2022.03.12 07:34  
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할아버지가 술 너무좋아하셔서 당뇨셨던거같은데 아부지는 없음
나도외탁인데
외할아버지느도 술 엄청드시는네 당뇨는 없으심
나도 당뇨무서워서 올해부터 다이어트랑 운동시작함..

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Shiba 2022.03.12 15:30  
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양치질은 왜?

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이지은 2022.03.12 15:51  
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[@Shiba] 설태

근데 한의학이라서 신뢰는 하지마셈

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Shiba 2022.03.12 18:00  
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[@이지은] 역시 갓이유
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화이트 2022.03.12 16:16  
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양치는 뭔관계임?

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지니어스윤 2022.03.12 23:32  
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당뇨는 90프로 이상 유전이다

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블루라벨 2022.03.13 02:31  
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근거없는 개소리 당뇨는 둘째치고
끼니거르고 늦게자고 운동안하면 아프겠지 ㅋㅋ
그렇게따지면 술마시고 담배피는건
암을 유발하는 습관이겠네 술 담배안하던
암환자들은 억울하겠다 그치

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데릭Derek 2022.03.13 02:46  
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이딴 개소리가 베스트에 오냐

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왕질악 2022.03.13 03:54  
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당뇨 유발이 아니고 당뇨를 악화시키는거겠지
한의사 어그로 오지네

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1조 2022.03.13 21:30  
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진짜 누구나할수있는얘기 ㅋㅋ

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