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16 Comments
호박고구마빌런 05.04 17:55  
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10시~5시

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아이피밴 05.04 17:58  
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12시 취침 7시30분 기상 레츠고

럭키포인트 23,420 개이득

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월클 05.04 18:12  
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4시~12시간 수면시간 막장

럭키포인트 17,283 개이득

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너불E 05.04 18:14  
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8시간 자는게 확실히 건강하긴 하지,,

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Empire 05.04 18:22  
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이런글에 매번 잠이 중요하다하는데 케바케 아닌가 ?
나도 나이먹으니 좀 피곤한감은 느껴서 그런가싶긴하지만
10대 이후로 7~8시간 잔날 손에 꼽아도 100일 안넘을거같고
지금하는 카페가 일주일에 하루 쉬는데  평균적으로 거의 4시간정도 자고  쉬는날 6시간쯤 자는 생활을
5년이 되가는데 그럼 난 이미 뒤졌어야지

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드라군똥꾸멍 05.04 18:34  
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[@Empire] ㅇㅇ 우리회사직원 잠쪼끔자고 술잘먹고 건강하다며 살다 40대초반에 당뇨옴 ㅋㅋ

럭키포인트 14,024 개이득

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갓지효 05.04 19:05  
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[@Empire] 곧 그러다 뒤져요
워라밸 워라밸 괜히.구러는거 아님

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dkslddlsks 05.04 23:20  
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[@Empire] 지금 당장 온다는게 아니고 50~60대에 몰아서 온다는거죠 뭐

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조나단 05.05 00:47  
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[@Empire] 의사, 박사들이 8시간이 좋다고 하는데?
저 짤에 의사가 부족하다는데?

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LIZ시절 05.06 09:03  
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[@조나단] 짤에 의사가 7~8시간이라 잖아유...6시간 자는게 부족하다고 ㅡㅡ
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LIZ시절 05.06 09:01  
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[@Empire] 몸이 망가진다고 했지 뒤진다고했음?? 사람 몸이  유전자와 환경에따라 약한 부분이있고 면연력이 저하되니 탈이나거나 기저질환이 생길수있는거지..

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유스스 05.04 18:58  
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이걸 의사들이 이야기하면 안 되는 거 아님?

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해린 05.04 19:41  
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ㅇㅇ 몸뚱아리만 놓고 보면 백수가 제일 건강함

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이유리 05.06 09:36  
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[@해린] 근데 잘먹는 백수는 드무니..

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우씌 05.04 19:49  
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1년 90% 이상 5~6시간만 자서 그런가
요즘 갑자기 건강 엄청 안 좋아짐 ㅠ

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너의뒤에서 05.04 20:04  
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시간도 중요하지만 수면의질도 중요한듯
시간은 충분한데 깊게못자고 자주깨면 개피곤함

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