매일 운동하면 안좋은 이유

근데 나 사야 1년에 200게임 하는데 왜 살 안빠짐?

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근데 나 사야 1년에 200게임 하는데 왜 살 안빠짐?

[@갓지효] 야구는 살안빠짐 야구 끝나고 회식도 하지마

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야구는 살안빠짐 야구 끝나고 회식도 하지마

[@갓지효] 뚱땡이 야구단인가? 최준석인가 하는거 같던데...지원 안해봤어??

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뚱땡이 야구단인가? 최준석인가 하는거 같던데...지원 안해봤어??

[@갓지효] 야구가 칼로리 소모가 심한 운동이 아니라서..
매우짧은 시간에 집중을 요하는 운동이라서 그럼
투수가 공을 던질때, 그 공을 타자가 배트를 휘두를 때, 공이 맞은 후에 수비들이 달릴때를 제외하면 거의 서있는 스포츠라서 그럼
물론 주루플레이가 있긴하지만.. 한경기당 기본 몇키로씩 뛰는 타스포츠에 비하면 야구는 1키로나 뛸까 싶지
그래서 괜히 야구가 멘탈스포츠란 말을 듣는게 아니지

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야구가 칼로리 소모가 심한 운동이 아니라서.. 매우짧은 시간에 집중을 요하는 운동이라서 그럼 투수가 공을 던질때, 그 공을 타자가 배트를 휘두를 때, 공이 맞은 후에 수비들이 달릴때를 제외하면 거의 서있는 스포츠라서 그럼 물론 주루플레이가 있긴하지만.. 한경기당 기본 몇키로씩 뛰는 타스포츠에 비하면 야구는 1키로나 뛸까 싶지 그래서 괜히 야구가 멘탈스포츠란 말을 듣는게 아니지

[@갓지효] 스포츠아니고 레저라서?

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스포츠아니고 레저라서?

[@갓지효] 궁금하세요?

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궁금하세요?

[@갓지효] 200경기 대단하시네요 전 올해 쥐어짜서 100경기 뛰어볼까  하고 있는데

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200경기 대단하시네요 전 올해 쥐어짜서 100경기 뛰어볼까 하고 있는데

헬창들한테만 해당되지 일반인들이 아무리 매일 운동해도 아무 문제없다고 알고있는데

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헬창들한테만 해당되지 일반인들이 아무리 매일 운동해도 아무 문제없다고 알고있는데

운동 강도에 따라 다르겠지??
단순 3km 달리기 정도면 매일 해도 되지 않을까

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운동 강도에 따라 다르겠지?? 단순 3km 달리기 정도면 매일 해도 되지 않을까

거의 26만명에 13년동안 추적이면 신뢰도가 더 떨어지지않을까
26만명중에 13년동안 운동을 매일 했다고 답한거에 신뢰도를 과연 얼마나 믿어야 할지 모르겠네

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거의 26만명에 13년동안 추적이면 신뢰도가 더 떨어지지않을까 26만명중에 13년동안 운동을 매일 했다고 답한거에 신뢰도를 과연 얼마나 믿어야 할지 모르겠네