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7 Comments
최고다징쟝 2022.01.30 11:57  
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잘생겼다

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형이야임마 2022.01.30 12:12  
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요요는 우째 방법이 없는건가

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누로도로 2022.01.30 12:17  
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[@형이야임마] 운동으로 하면 요요 잘 안오는데..
단식하고 근력운동보단 유산소위주로만 하면 요요 금방와영
근력운동하면서 찬찬히 식단관리 하면서 하면 요요 없어영
친구도 40키로 뺏다가 기분좋아서 매일 인스턴트, 술, 담배 관리 안하고 운동 30분 깨작하고
바로 100키로 넘고는 요요왔다고 하는데.. 그건 그냥 찌려고 하는게 아닌가..

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살구랑먼지랑 2022.01.30 12:26  
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[@누로도로] 살 찔때의 생활습관 식습관이 몸에 배겨있어서 운동 빡시게해서 살 빼도 다시 습관 나오기 시작하면 요요 올 수 밖에 없음 ㅠ

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두려움과떨림 2022.01.31 05:47  
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[@누로도로] 너 살안뺴봤지??????
근력으로 해도 요요온다.......요요는 필연이야
니가 말한건 그냥 남들이 말한 이론이 불과해
실제로 빼본사람중에 유지하는사람이 드문이유는 요요이후에 다시 뺴러 가는구간에서 포기하기때문이여
요요가 안와서 그런게 아니라

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앗잠깐만 2022.01.30 18:22  
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[@형이야임마] 살뺄때 했던 식습관을 버리면 다시 찌는건 방법이 없음

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Durant 2022.01.30 12:24  
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살 빼는거 너무 어렵

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