2주 제로 끊기 VS 2주 제로 먹기 실험 결과 유산슬 (175.♡.8.11) 유머 14 4054 13 0 6시간전 세줄요약1. 제로식품을 끊었을땐 장내 유익균 증가, 섭취했을땐 장내 유해균 증가2. 마이크로바이옴 건강지수(GMHI)도 제로식품 섭취 시 하락3. 제로식품이 혈당을 직업 올리진 않지만 혈당을 올리는 장내환경 조성결론 : 설탕보다 나은건 확실하지만 아직 장기적인 데이터가 부족하고, 장내환경에 악영향이 있으니 적당히 먹자 13 이전글 : 추사랑 홍콩 여행 경비 100만원이면 충분하다는 추성훈 다음글 : 유기견 입양 전 후
세줄요약1. 제로식품을 끊었을땐 장내 유익균 증가, 섭취했을땐 장내 유해균 증가2. 마이크로바이옴 건강지수(GMHI)도 제로식품 섭취 시 하락3. 제로식품이 혈당을 직업 올리진 않지만 혈당을 올리는 장내환경 조성결론 : 설탕보다 나은건 확실하지만 아직 장기적인 데이터가 부족하고, 장내환경에 악영향이 있으니 적당히 먹자
Best Comment
공포조장만 하다가 결론은 매번 같음
설탕 들어간 것보다 나으니까 마시는거지