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댓글
운동으로 다이어트하시거나 몸만들려는 분들 팁(추천자료)
한치두치세치네치뿌꾸빵뿌꾸빵
운동
2017.08.25 13:35
사람마다 좀 맞는 운동 방법이 달라서 나 같은 경우는 직접 자세 따라하면서 자극 포인트 찾아서 운동하고 그 …
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운동으로 다이어트하시거나 몸만들려는 분들 팁(추천자료)
사과
운동
2017.08.25 11:17
https://www.youtube.com/channel/UCpg89Ys3E4BaLGgEEWVmI9g(먼저 …
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댓글
헤헤헤헬스다
3123
운동
2017.08.24 22:36
난 4월부터 4개월째 다니는 중 보충제는 재로우포뮬러
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댓글
헤헤헤헬스다
박주영
운동
2017.08.25 00:49
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보충제먹는 방법 - 개인차 심함
한치두치세치네치뿌꾸빵뿌꾸빵
운동
2017.08.26 12:07
보충제는 단백질임헬스를 3-4세트 x 3-4패턴 1-2시간 한다하면 하루에 본인체중 x 1.5 = 단백질 섭…
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댓글
헬스루틴 - 댓글로 적었던건데 같이 보면 좋을 것 같아서
한치두치세치네치뿌꾸빵뿌꾸빵
운동
2017.08.26 18:04
나는 3분할하면 회사일 집중이 너무 많이 떨어져서... 4분할하고 쉬는 날 넉넉히 넣고 하는데 괜찮은 것 같…
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헬스루틴 - 댓글로 적었던건데 같이 보면 좋을 것 같아서
한치두치세치네치뿌꾸빵뿌꾸빵
운동
2017.08.26 11:58
얼마전에 어디 유튜브 보다가 댓글에 있는거 긁어서 저장해놓고 이 루틴으로 바꿔서 운동하고 있음.. 지금까진 …
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이런거 본적 있을지 모르겠지만 흥미가질거 같아서 올려본다 ㅎ2
TouchMyTits
음악
2017.08.27 14:34
좀 지난 트랩이긴한데 ㅋㅋ힙합도 궁금해 할거같아서 올려봄
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이런거 본적 있을지 모르겠지만 흥미가질거 같아서 올려본다 ㅎ
TouchMyTits
음악
2017.08.27 13:58
내가 좋아하는 아티스트들인데 ㅎ음악 빌드업 하는 과정임
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엠봉에서 긁어온 영화추천글 2
삼계
영화
2017.08.27 04:30
지난 번 글에 이어 2번 째 글을 쓰게 됐습니다(수정)댓글도 다 읽어봤기에 이번엔 되도록이명 유명하지 않은 …
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